泉メディカルハーブアカデミー｜健康ライフコーディネーターによるメディカルハーブや食を通して本来の健康と美を取り戻す方法を学べる植物療法アカデミースクール

朝から1本の電話。

かけ直すと、
『10年ほど前にハーブの授業でお世話になった〇〇です。実はあれからなかなか受験ができなくて、
ようやく昨年、シニアハーバルセラピストの受験をして・・・・合格したんです。』

『〇〇さん、元気でしたかー？お電話頂いてとっても嬉しいわー。
それで合格したの？良く頑張ったわねー。ほんとに良かった。それでわざわざ電話してくれたの？』

『はい、先生の対策問題がとっても役に立って、合格できました！』

そう、彼女は、10年たっても、当時の対策問題を大事に持っていてくれて、それを使って、もちろんご自身も頑張って勉強をし直して、一念発起、見事合格したのです。
合格したことはもちろんですが、なによりそれを報告するのに電話してくれたことが、私としても、本当に嬉しくて、とっても心が豊かになりました。

『それで、受験までに間をあけてしまって、とっても試験勉強が大変だったので、ここはもうプラクティショナーも学ぼうと思って連絡しました』

今のスタイルは、ZOOMを使ったオンラインなので、現在遠方にお住まいなのですが、学びたいと思ったら、学びたいところで、学べてしまう環境も、整えていて良かったです。

日曜日クラスをお申込みしていただいたのですが、長年講座を開講して、たくさんの生徒さんと、真剣に、でもとっても楽しくかかわらせていただいて、こうやって、長年たっても、覚えていてくださって、連絡をくださったり、体質を改善したり、仕事の役に立てていたり、商品化して販売していたり、それで、どうしてもうちで学びたいと、また連絡をくれて繋がっていく。

本当に続けていて良かったと、心が豊かになるんです。

だから、これからは、そういったことを、今度は、学んでいく人たちにも、もっともっと体感していって欲しいし、
人生を豊にしていって欲しいと、本気で思っています。

ちょうど、そんな仕組みを昨年から作っていますが、『それで良いんだよ、間違ってないよ』って、神様からお墨付きをもらった気がした今日の出来事でした。

スクールを始めた20年前、こんな教室にしたいと思っていました。
思いの循環、生命の循環、豊かな広がり、年齢や性別や、職業も関係ない、横並びの繋がり、喜びの循環がめぐっていくこと。

私の夢は実現しています。続けて良かった。
喜びで一杯です。

2022年フワッと軽くいきましょう②

さてお待ちかね、
2022年フワッと軽くいきましょう②ですがここから読まれた方のため、①の途中からスタートしますね。
お時間のある時にぜひ①もお読みください。
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つづきはこちらから
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ビタミンのアンバランスを整えるため昨年の12月1日から、
アミノ酸スコア100のプロティンを1日1～2回、
発酵イソフラボン、
ビタミンCを10,000㎎程度の摂取と増やした結果、約2週間の間になんと・・・・
12月16日の生体内のビタミンレポートがすっかり整っています。


サプリメントを選ぶときのコツですが、プロティンに関しては特に以下の点を吟味して選びます。

・プロティンスコア100であること。
・血糖値が上昇しにくい天然甘味料を使用していること。
・それを体内でエネルギーに変換させる際に必要な酵素を補う補酵素、
　つまり、ビタミンがきちんと含有していること。
・美味しいこと。

本来、オーガニックの大豆プロティン派なのですが、
・体内吸収率が低いこと、
・アミノ酸スコアが不明瞭、
・若干大豆アレルギーでもあり、
・今回は、身体が急を要している気がしたため、ホエイプロティンで観察中！



本当はサプリメントを飲まなくても良いならそれが一番ですが、残念ながら野菜の栄養価は
低下しています。

私は良質なサプリメントで、栄養素のバランスが良好になったり、腸の調子が保てるなら、
それが良いと思っているので、欠けているところは補充して、体調も精神もバランスを保つようにしています。

新年第1回目は、ビタミンを中心に掲載していますが・・・
話を最初に戻します。。。
今年は、それらをベースに身体を整え、骨格筋系、神経系のしなやかさを保つため、自分には何が適しているのか、
自分と対話しながら、色々試していきます。

女性ホルモンが気になる女性のみなさんには、
とくに引き続きご覧いただくとあれこれの悩みから解放されると思います。

それから、
ここではちょっと話せないことをお話していく秘密の小部屋をゆくゆく作ろうかとも思っていますので、
末永くお付き合いをよろしくお願いいたします。

私の経過ふくめ、ミネラルのお話などもしていきますので、ぜひまた遊びに来てください。
HPにもありますが、美肌、美髪、ダイエット、ハーブのブレンド方法、学びたい方、せひ、ご相談くださいね。
一緒に内面から湧き上がるパワーを身につけていきませんか？

メディカルサポートスクール㈱
泉メディカルハーブアカデミー
メディカルハーブプラスオン講師
代表取締役　柳樂 泉

(⋈◍＞◡＜◍)。✧
公式ラインもせひご参加くださいね♡
https://lin.ee/aiYIYVz

あけましておめでとうございます！
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

昨年より告知方法をリニューアルするべく、
最終段階にしていて、年末年始で仕上げげるぞー。
と意気込みもつかの間、年末に転んで肋骨にヒビが・・・。
一昨日まで痛みが強く、ゆっくり静養となりました。

今年は微風のようにフワッと目標を達成する1年らしいので、
忘れがちな体幹の健康は強化しながら、
エネルギーはフワッと軽く生きてみたいと思います。

リニューアルブログの今年の記事は、
私たちの支柱となる骨と筋肉作りの具体的な
策が多くなるかもしれませんが、
とっても大事なことですからね。

女性は特に女性ホルモンとお骨の具合。

私はタイミング良く、
クリスマスイブに婦人科に女性ホルモンの検査と、
骨密度の結果を聞きに行ったところで、
自分の状態を把握していて、過大な心配も
することなく治るから大丈夫と思えましたが、
当日は痛みが酷すぎて心配になりました。

ケガはしないに越したことはないのですが、
自分の状態を知っている中でのケガは心持が違うと思います。

40代以降の女性のみなさん、
ぜひホルモンと骨は必須で検査しておくことをお勧めします。

栄養・運動・休養、大事ですが、
すべてを完璧にすることは難しい。

私も普段の食生活はある程度は気は付けています。
30代の時に相当ストイックなことを
して過ごしたので、そこは過ぎて、
今は自然に選ぶことができているのですが、
完璧は無理です。

細胞は食べたものから作られるので、
自分のバランスを整えるのには、
食から変えていくのが一番早いと思います。

その他に毎日、
血管の酸化予防のブレンドしたハーブティーはもちろん・・・

メディカルグレードのマルチビタミン・ミネラル、
その他シングルで亜鉛
ビタミンD3
マグネシウム:カルシウム（2：1比率）
ビタミンＣ6,000mg

その他、時々、プロティンを飲んでいたのですが、
それでも毎月計測している体内ビタミンのバランスは
悪く・・・



バランスを整えるため、昨年の12月1日から、
アミノ酸スコア100のプロティンを1日1～2回、
発酵イソフラボン、
ビタミンCを10,000㎎程度の
摂取に切り替えた結果、
その約2週間の間になんと・・・・
12月16日の生体内のビタミンレポートが、
すっかり整っています。
↓
身体は正直、
さてどうなったでしょうか？？？

（つづきは次号にて）